+30 2310 722 081
IstikbalKimerland
YouTube
Εταιρεία
Επικοινωνία
Blog
Istikbal KimerlandIstikbal KimerlandIstikbal KimerlandIstikbal Kimerland
  • Σαλόνι
    • Σαλόνια
      Καναπές
      Καναπές γωνία
      Καναπές Κρεβάτι
      Κλασσικοί Καναπέδες
      Πολυθρόνα
      Έπιπλο τηλεόρασης
      Τραπεζάκι σαλονιού
      Σκαμπό
      Πορτμαντό
      Collections
      Καναπές Aden Plus
      Καναπές Aden Plus
      €675.00
      Γωνιακός Καναπές Luca
      Γωνιακός Καναπές Luca
      €1,233.00

  • Υπνοδωμάτιο
    • Υπνοδωμάτια
      Κρεβάτι
      Ντουλάπα
      Συρταριέρα
      Κομοδίνο
      Σκαμπό
      Τουαλέτα
      Καθρέφτης
      Καθρέφτης τουαλέτας
      Καρέκλα
      Collections
      Κρεβάτι Verso
      Κρεβάτι Verso
      €495.00
      Κρεβάτι King
      Κρεβάτι King
      €630.00

  • Στρώμα
    • Στρώματα Istikbal
      Στρώματα
      Classic
      Exclusive
      Μονά
      Διπλά
      Ημίδιπλα
      Υπέρδιπλα
      Ανώστρωμα
      Στρώμα Detox Prime
      Στρώμα Detox Prime
      €776.00
      Στρώμα Eterno
      Στρώμα Eterno
      €597.00

  • Τραπεζαρίες
    • Τραπεζαρία
      Τραπέζι
      Καρέκλα
      Μπουφές
      Βιτρίνα
      Καθρέφτης
      Ραφιέρα
      Collections
      Τραπέζι κουζίνας
      Τραπέζι
      Καρέκλα
      Σκαμπό
      Collections
      Τραπέζι Lofty
      Τραπέζι Lofty
      €309.00

  • Παιδικό
    • Παιδικό Δωμάτιο
      Παιδικά δωμάτια
      Κρεβάτι
      Κουκέτα
      Βρεφικό κρεβάτι
      Γραφείο
      Καρέκλα γραφείου
      Κομοδίνο
      Βιβλιοθήκη
      Συρταριέρα
      Ντουλάπα
      Collections
      Κουκέτα Kampus
      Κουκέτα Kampus
      €645.00
      Παιδικό Κρεβάτι Portivo
      Παιδικό Κρεβάτι Portivo
      €172.80

  • Λευκά Είδη
    • Λευκά είδη Istikbal
      Λευκά είδη
      Κουβέρτα
      Πάπλωμα
      Μαξιλάρι ύπνου
      Σεντόνι
      Προστατευτικό κάλυμμα
      Σετ υπνοδωματίου
      Μαξιλάρι Viscolife
      Μαξιλάρι Viscolife
      €30.00
      Κάλυμμα Αδιάβροχο Comfyline Fitted
      Κάλυμμα Αδιάβροχο Comfyline Fitted
      €45.00

  • Χαλί
  • Προσφορές
  • Stock
  • Hotel

 
 
0
Istikbal Blog Blog Arrow Συμβουλές Ύπνου: Πέτα ό,τι σε βαραίνει

Συμβουλές Ύπνου: Πέτα ό,τι σε βαραίνει

Istikbal Blog

onapril Φεβ 21, 2018 BLOG Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Συμβουλές Ύπνου: Πέτα ό,τι σε βαραίνει
Συμβουλές Ύπνου: Πέτα ό,τι σε βαραίνει | Istikbal Στρώμα

Πολλές φορές ακούμε τη φράση “Με πνίγει το υπνοδωμάτιό μου”, και η αλήθεια είναι πως η αιτία βρίσκεται πολύ βαθύτερα από μία απλή κούραση στο περιεχόμενο του δωματίου και στην επιφανειακή διακόσμηση. Ακόμη κι αν τρίτοι εξωτερικοί παράγοντες όπως το άγχος και η πίεση της μέρας μπορεί να συντρέχουν, και πάλι, το υπνοδωμάτιο θα πρέπει να είναι ο χώρος εκείνος που τίποτα από όλα αυτά δεν θα πρέπει να περνάει την πόρτα του.

Το υπνοδωμάτιο είναι ο χώρος εκείνος που θα πρέπει να αποφορτίζει τον ψυχισμό μας και να διαμορφώνει την κατάλληλη αίσθηση, για να μας επιτρέψει να χαλαρώσουμε και να ξεκουραστούμε. Στις περισσότερες όμως περιπτώσεις, κάτι μοιάζει να πηγαίνει πολύ στραβά. Νοιώθουμε πως όλο το δωμάτιο μας βαραίνει και μας κάνει να σκεφτόμαστε ακόμη περισσότερο τη μέρα που πέρασε, ή εκείνη που ακολουθεί.

Αυτό που πραγματικά συμβαίνει είναι ότι ο ίδιος ο χώρος είναι υπερβολικά φορτωμένος για να σας επιτρέψει να χαλαρώσετε και να αποφορτιστείτε. Και αυτό έχει δύο βασικές αιτίες: I. Έπιπλα – Διαρρύθμιση και ΙΙ. Διακόσμηση.

Έπιπλα – Διαρρύθμιση

Το έχουμε δει αρκετές φορές. Η διαρρύθμιση του υπνοδωματίου παίζει εξαιρετικά σημαντικό ρόλο στην αποτελεσματικότητά του. Πάντα θα πρέπει να ξεκινάμε από τα βασικότερα και να συνεχίζουμε προς τα λιγότερα σημαντικά – λειτουργικά. Το κρεβάτι και το στρώμα βρίσκονται κυριολεκτικά και μεταφορικά στο κέντρο της κάθε επιλογής. Είναι το μόνο έπιπλο και το μόνο -καταχρηστικά- αξεσουάρ στα οποία δεν χωράει η παραμικρή υποχώρηση. Από κοντά ακολουθεί και η επιλογή του ιδανικού μαξιλαριού. Αυτό είναι το σημαντικότερο βήμα όλων. Μόλις κλείσουμε με όλα αυτά, τότε μπορούμε να συνεχίσουμε με όλα τα υπόλοιπα, αλλά με μέτρο. Το ζητούμενο είναι να δημιουργήσουμε ένα ολοκληρωμένο υπνοδωμάτιο, χωρίς την παραμικρή υπερβολή. Έχουμε δει ήδη πώς μπορούμε να δημιουργήσουμε αποθηκευτικό χώρο, ακόμη και στα μικρότερα υπνοδωμάτια. Έτσι, αυτό που ζητάμε είναι μία ολοκληρωμένη ισορροπία ανάμεσα στον χώρο που καταλαμβάνουν τα έπιπλα και στον ελεύθερο χώρο κίνησης και πρόσβασης σε αυτά. Σε καμμία περίπτωση ένα υπερβολικά φορτωμένο δωμάτιο δεν θα επιτρέψει στον εγκέφαλο να χαλαρώσει, καθώς τα συνεχόμενα οπτικά ερεθίσματα που λαμβάνει δεν επιτρέπουν την παραμικρή αδράνεια.

Στον αντίποδα, το άδειο δωμάτιο αποτελεί και αυτό ένα σημαντικό πρόβλημα, καθώς η ελλιπής αποδοτικότητά του στον τομέα της λειτουργικότητας μπορεί να μη μας επιτρέψει να τακτοποιήσουμε κάθε εκκρεμότητα ή να μην εξυπηρετήσουμε όλες μας τις ανάγκες για χαλάρωση.

Κρεβατοκάμαρα Karat

Συμβουλές Ύπνου: Πέτα ό,τι σε βαραίνει | Istikbal

Κρεβατοκάμαρα Zenit

Συμβουλές Ύπνου: Πέτα ό,τι σε βαραίνει

Διακόσμηση

Αυτό είναι ακριβώς εκείνο το σημείο όπου ο τίτλος μας βρίσκει απόλυτη εφαρμογή. Θα το επαναλάβουμε σε σημείο που μπορεί να γίνουμε κουραστικοί: Η υπερβολή κουράζει. Αυτό βρίσκει χώρο και στη διακόσμηση. Όταν ένα δωμάτιο, το οποίο προορίζεται για τις πιο χαλαρωτικές στιγμές, είναι φορτωμένο με χίλια δυο αντικείμενα (και πιθανώς μαζί και σκόνη, γιατί -κακά τα ψέματα- ποιός μπορεί να έχει φορτωμένες με αντικείμενα επιφάνειες μονίμως ξεσκονισμένες -είναι πρακτικά αδύνατο), τότε η οπτική “φασαρία” δεν επιτρέπει σε κανέναν να χαλαρώσει. Το μυαλό κινείται μόνο του αυτόνομα, λαμβάνει και επεξεργάζεται ερεθίσματα χωρίς τη συνειδητή πλευρά του λογικού να συμμετέχει σε αυτό. Έτσι, ένα αντικείμενο μπορεί να μας βρει να το επεξεργαζόμαστε για χίλιους δυο αντίστοιχους λόγους από το “κάτι μου θυμίζει” μέχρι το “αυτή η γωνία είναι πιο ψηλά από την άλλη”, χωρίς καν να μπούμε στη διαδικασία να το σκεφτούμε.

Η συμβουλή είναι μία και εμείς είμαστε απόλυτοι: Μη φορτώνετε το υπνοδωμάτιο όχι μόνο με ενθύμια και αναμνηστικά, αλλά ούτε και με πολλά απλά διακοσμητικά. Ο αντίλογος “Ναι, αλλά εμένα μου αρέσει να βλέπω τόσα πολλά αντικείμενα, καδράκια, μαξιλάρια, πορτατίφ…” και πάλι αντιβαίνει στην αρχική θέση: Αφήστε το μυαλό σας να ξεκουραστεί. Επιλέξτε τον σωστό -ιδανικά ρυθμιζόμενο- φωτισμό, προτιμήστε τα γήινα φυσικά χρώματα, που δεν ερεθίζουν το οπτικό νεύρο, βάλτε την αγαπημένη σας μουσική, ή πάρτε το αγαπημένο σας βιβλίο (αν θέλετε να ταξιδέψετε με κάτι που απασχολεί δημιουργικά το μυαλό, και όχι διερευνητικά), δώστε ένα διακριτικό και χαλαρωτικό άρωμα στον χώρο, και απολαύστε τη χαλάρωση που ζητά τόσο το σώμα σας, όσο και το μυαλό σας.

Ένα τέτοιο καθημερινό δώρο στον εαυτό σας, μπορεί να σας γεμίσει με την ενέργεια και την καλή διάθεση που απαιτεί η καθημερινότητά σας. Δοκιμάστε να απαλλαγείτε από ό,τι πραγματικά σας βαραίνει, και επιλέξτε τον δρόμο της πραγματικής χαλάρωσης, αφήνοντας όλους τους προβληματισμούς της μέρας έξω από την πόρτα του υπνοδωματίου. Αυτή είναι και η τελική σύμβαση που θα πρέπει να κάνετε με τον εαυτό σας: Κανένα πρόβλημα, όσο μεγάλο κι αν μοιάζει -ή ακόμη κι αν είναι- δεν θα πρέπει να έρχεται μαζί σας στο κρεβάτι.

ΚρεβατοκάμαραΣυμβουλές ύπνουΥπνοδωμάτιο
Γιορτάστε με την αισθητική των σετ ύπνουPrevious post
Αλλάζουμε εποχή στον ύπνο – Nέο Καινοτόμο Στρώμα Four SeasonsNext post

Αναζήτηση

Πρόσφατα άρθρα

  • Πώς κάνω έναν χώρο δικό μου;
    Πώς κάνω έναν χώρο δικό μου; Μαρ 24, 2020
  • 5 συμβουλές για να δουλέψεις καλύτερα από το σπίτι
    5 συμβουλές για να δουλέψεις καλύτερα από το σπίτι Μαρ 20, 2020
  • Τραπεζάκι σαλονιού, αυτός ο φίλος!
    Τραπεζάκι σαλονιού, αυτός ο φίλος! Μαρ 3, 2020
  • Επιχείριση: Καθάρισμα Φούρνου
    Επιχείριση: Καθάρισμα Φούρνου Φεβ 22, 2020
  • Η Άνοιξη μάς θέλει έτοιμους!
    Η Άνοιξη μάς θέλει έτοιμους! Φεβ 19, 2020
  • Πώς κρατάμε ένα στρώμα καθαρό;
    Πώς κρατάμε ένα στρώμα καθαρό; Φεβ 5, 2020
  • Είναι το σοφιστικέ το πιο ερωτικό στυλ;
    Είναι το σοφιστικέ το πιο ερωτικό στυλ; Φεβ 3, 2020
  • Η Μάχη του μπάνιου: Kαθαρίζοντας τους αρμούς
    Η Μάχη του μπάνιου: Kαθαρίζοντας τους αρμούς Ιαν 31, 2020

Προϊόντα

  • Καναπές Pery

    €786.00 - €1,044.00€628.80
  • Χαλί Platinum 9893 Red

    €93.00 - €462.00€74.40
  • Κρεβάτι με αποθηκευτικό χώρο Sleepy Coton Cream

    Κρεβάτι Μονό Sleepy

    €294.00 - €317.00€235.20
  • Χαλί Julia 6808 Green

    Χαλί Julia 6808 Green

    €93.00 - €462.00€74.40

Κατηγορίες προϊόντων

  • Cyber Week (28)
  • New (11)
  • Λευκά Είδη (83)
    • Κουβέρτα (13)
    • Μαξιλάρια Ύπνου (18)
    • Πάπλωμα (19)
    • Προστατευτικό Κάλυμμα (4)
    • Σεντόνι (8)
    • Σετ Ύπνου (21)
  • Παιδικό Δωμάτιο (113)
    • Collection - Παιδικό Δωμάτιο (109)
    • Βιβλιοθήκη (14)
    • Βρεφικό Κρεβάτι (3)
    • Γραφείο (14)
    • Καρέκλα Γραφείου (1)
    • Παιδική Κουκέτα (4)
    • Παιδική Ντουλάπα (31)
    • Παιδική Συρταριέρα (14)
    • Παιδικό Κομοδίνο (15)
    • Παιδικό Κρεβάτι (17)
  • Προϊόντα Stock (33)
  • Προσφορές (8)
  • Σαλόνι (322)
    • Collection - Σαλόνι (219)
    • Έπιπλο Τηλεόρασης (29)
    • Καναπέδες (50)
    • Καναπέδες Κρεβάτι (12)
    • Καναπές Γωνία (21)
    • Κλασικοί Καναπέδες (12)
    • Πολυθρόνα (69)
    • Πορτμαντό (18)
    • Σκαμπό (22)
    • Τραπεζάκι Σαλονιού (96)
  • Στρώμα (188)
    • Ανώστρωμα (1)
    • Διπλά Στρώματα (39)
    • Ημίδιπλα Στρώματα (38)
    • Μονά Στρώματα (37)
    • Στρώμα Classic (18)
    • Στρώμα Exclusive (21)
    • Υπέρδιπλα Στρώματα (37)
  • Τραπεζαρίες (266)
    • Τραπεζαρία (205)
    • Τραπεζαρία Κουζίνας (61)
  • Υπνοδωμάτιο (364)
    • Collections - Υπνοδωμάτιο (214)
    • Καθρέφτης (2)
    • Καθρέφτης Τουαλέτας (23)
    • Καρέκλα Υπνοδωματίου (17)
    • Κομοδίνο (26)
    • Κρεβάτι (162)
    • Ντουλάπα (63)
    • Σκαμπό Υπνοδωματίου (21)
    • Συρταριέρα (21)
    • Τουαλέτα (22)
  • Χαλί (109)
    • Armoni (13)
    • Ekinoks (6)
    • Julia (26)
    • Laura (9)
    • Motto (5)
    • Platinum (15)
    • Prestige (23)
    • Soprano (12)

Social

facebookyoutube
Istikbal
Προϊόντα
Istikbal
Με την ποιότητα, την τεχνογνωσία και την υπογραφή Istikbal._
Σαλόνια
Σαλόνια
Υπνοδωμάτια
Υπνοδωμάτια
Στρώματα
Στρώματα
Τραπεζαρίες
Τραπεζαρίες
Παιδικά
Παιδικά
Λευκά είδη
Λευκά είδη
Χαλί
Χαλί
Istikbal Kimerland
IstikbalKimerland
YouTube
Λίστα επιθυμιών
Λογαριασμός
Καλάθι

Καταστήματα
Istikbal

Διεύθυνση: 3ο χλμ. Αλεξανδρούπολης - Φερρών
Τηλ: 25510 29091
Fax: 25510 29092
Οδηγίες πως να φτάσετε

Διεύθυνση: 4ο χλμ. Ξάνθης - Ιάσμου (Κιμμέρια)
Τηλ: 25410 65135
Fax: 25410 65135
Οδηγίες πως να φτάσετε

Διεύθυνση: 28ης Οκτωβρίου 128
Τηλ: 25410 66075
Fax: 25410 66075
Οδηγίες πως να φτάσετε

Διεύθυνση: 2ο χλμ. Κομοτηνής - Καρυδιάς
Τηλ: 25310 84747
Fax: 25310 36812
Οδηγίες πως να φτάσετε

Διεύθυνση: Βενιζέλου 34
Τηλ: 25310 36800
Οδηγίες πως να φτάσετε

Διεύθυνση: 4ο χλμ Ιωαννίνων - Αθηνών
Τηλ: 26510 85862
Οδηγίες πως να φτάσετε

Διεύθυνση: Λεωφ. Γεωργικής Σχολής 65
Κτίριο Zeda
Τηλ: 2310 472010

Διεύθυνση: 10ο χλμ. Θεσ/νίκης - Νέας Χαλκηδόνας (Διασταύρωση Σίνδου)
Τηλ: 2310 722081
Fax: 2310 722081
Οδηγίες πως να φτάσετε

Address: 10th klm. Thessalonikis - Ν.Chalkidonas (Sindou Crossing)
Tel: 2310 722081
Fax: 2310 722081
See map directions

Διεύθυνση: Μητροπόλεως 80 (κέντρο)
Τηλ: 2310 221990
Fax: 2310 221990
Οδηγίες πως να φτάσετε

Πληροφορίες
Καταστημάτων

ΠΡΟΣΦΕΡΟΥΜΕ
  • Άνετο Parking
  • Όλα μας τα έπιπλα έχουν πιστοποιητικό κλάσης Ε1
  • Οι τιμές περιλαμβάνουν Φ.Π.Α
  • Οι προσφορές ισχύουν έως εξαντλήσεως αποθεμάτων
  • Δωρεάν μεταφορά και συναρμολόγηση εντός ορίων πόλης
ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ
09:00-21:00
ΣΑΒΒΑΤΟ
09:00-17:00

Χρήσιμες
Πληροφορίες

Όροι χρήσης
Τρόποι αποστολής
Τρόποι πληρωμής
Πολιτική επιστροφών
Πιστοποιήσεις
Εγγυήσεις

About
Istikbal Kimerland

Εταιρεία
Συχνές ερωτήσεις
Επικοινωνία
Blog

Εξυπηρέτηση
Πελατών

Παραμένουμε στην διάθεσή σας για οποιαδήποτε διευκρίνιση ή απορία στο τηλέφωνο:
+30 2310 722 081

Εγγραφή στο
Newsletter

©2019 · Istikbal Kimerland · All rights reserved · Design by Artware

Cookies

This site uses cookies: Find out more.